바다수영 - 그룹수영


토요일 아침 만리포 만조시간, 

가득찬 물 

바람은 없고 안개는 저만치 비껴 서 있는 분위기였다.


해안에서 20여 미터 떨어져

300여 미터를 셋이서 그룹수영을 했다.


그룹수영 방법


- 수평수영


3명 :

짝수 자리에 있는 사람이 기준이 된다. 

기준이 되는 사람은 전방을 주시하고 가능한 직선방향을 유지해 수영한다.


양쪽에 있는 사람은 

기준을 보면서 수영을 한다. 


4명 이상 :

양쪽 가에서 수영을 하는 사람 외에

안에 있는 사람은 모두 기준이 된다. 


- 수직 수영


바다에서 

수직으로 그룹수영을 하기 위해서는

많은 연습이 필요하며

그룹을 이룬 사람들 끼리 얼마나 

차이가 나는지 확인할 필요가 있다.


대열이 긴 경우에는

원을 그리는 형태의 영법으로

수직 수영을 할 수 있다.

원의 중심에 수영속도가 가장 느린 사람이 

원을 그리는 사람은 수영속도가 빠른 사람이 된다.


위와 같은 수영을 하기 위해서 양쪽호흡은 필수이다.

 

작성자 프리다이버